NÉPSZERŰ OLVASNIVALÓ

Ortopédia: a fájdalommentes mozgás kulcsa

0
Vannak napok, amikor csak egy apró húzódás a vállban vagy egy tompa derékfájás figyelmeztet...

Ilyen egy igazán jó reggeli

0
Gyakran emlegetett bölcsesség, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, mégis nagyon eltérő, kinek...

GYÓGYNÖVÉNYEK ÉS TERMÉSZETES HATÓANYAGOK

Időjárás

Budapest
erős felhőzet
28.5 ° C
29.9 °
27.1 °
28%
3.1m/s
83%
pén
28 °
szo
27 °
vas
27 °
hét
32 °
ked
35 °

Tudomány

A stressz helyes kezelése

A stressz természetes érzés. Akkor ér utol minket, ha nem tudunk megbirkózni konkrét helyzetekkel és eseményekkel. Könnyen krónikus állapottá válhat, ha nem teszünk lépéseket...

Így hat a hőség a teljesítményünkre, ha nincs klíma az irodában

Amikor a hőmérő 30 fok fölé kúszik, légkondi nélkül egy átlagos iroda egyszerűen elviselhetetlenné válhat. A meleg nemcsak kényelmetlen, hanem fizikailag és mentálisan is...

A perfekcionizmus ártalmai

A perfekcionizmus egy olyan személyiségjegy, melyre az állandó maximalizmus, más néven a tökéletességre való törekvés jellemző.  Általában pozitívan vélekedünk erről a tulajdonságról, hiszen ami először...

FRISS HÍREK

SZÉPSÉGÁPOLÁS

ÉLETMÓD