NÉPSZERŰ OLVASNIVALÓ

A taurin hatása

0
A taurin egy természetesen előforduló aminosav, amely számos biológiai funkcióban játszik szerepet az emberi...

Ősszel neked is társaddá válhat a jóga

0
Már nincs is olyan messze az ősz, ami sokunknak újdonságot hozhat munkában, tanulásban. Beköszönte...

GYÓGYNÖVÉNYEK ÉS TERMÉSZETES HATÓANYAGOK

Időjárás

Budapest
kevés felhő
28.1 ° C
28.3 °
27.7 °
28%
1.3m/s
15%
szo
28 °
vas
30 °
hét
31 °
ked
32 °
sze
35 °

Tudomány

Így haladj lépésről lépésre az életmódváltásban

Sokan kacérkodunk az életmódváltás gondolatával. Több mozgás, tudatosabb étkezés, kevesebb stressz, ez nagyon jól hangzik, csak amikor belegondolunk, hogy mennyi mindenen kellene változtatnunk, inkább...

Hogyan érdemes összeállítani egy ashwagandha kivonatot?

Az ashwagandha narancs színű bogyós gyümölcs-termést hozó indiai örökzöld. Napjainkban a gyógynövény kivonatok között találkozhatunk vele és a vásárlók fiatalítószerként, termékenységfokozóként, afrodiziákumként és általános...

Pihenést támogató technikák nyomában

A testi és lelki regeneráció iránti igény különösen felerősödhet azokban az időszakokban, amikor a mindennapi terhelés hosszabb ideje fennáll. A folyamatos figyelem, a munkahelyi...

FRISS HÍREK

SZÉPSÉGÁPOLÁS

ÉLETMÓD