Az bizonyára senkinek sem újdonság, hogy a nap nyáron iszonyatosan erős tud lenni. 2022-ben az egyik legmelegebb nyarunkat éljük és természetesen a nap ereje is arányosan növekedett a meleggel. A legtöbben tudjuk, hogy a bőrünkre milyen hatással van a nap és azt is, hogyan óvhatjuk meg tőle, de a hajunkkal sokkal kevesebben foglalkozunk.
Sokan örülnek annak, hogy a nyári napsütésben a hajuk csillogósabb, de ez sajnos nem több egy esztétikai pozitívumnál. A forró levegő hatása igen negatív tud lenni, így, ha nem figyelünk oda, könnyen roncsolhatja hajunk szerkezetét. Emellett az erős fény is negatívan hat, de szerencsére vannak módszerek, amikkel védekezhetünk.
Gyakran javasolt, hogy váltsunk szellősebb, lengébb hajviseletre a nagy melegben. Az biztos, hogy könnyebben lesz elviselhető a tűző nap, de a nagyobb problémákra ez sem megoldás. Az UV-sugárzás a hajjal is kikezd. Nem csak a színét veszi el a hajunknak, hanem a csillogását is. Kiszáradhat a haj, a hajszálak pedig töredezettek, merevek, sprődök lesznek. Ez a folyamat felgyorsul, ha a hajunkat nedves állapotában éri a nap. A festett hajkorona még ennél is sérülékenyebb és a színét is könnyen elveszíti.
Ha a nap nem lenne elég veszélyforrás, oda kell figyelnünk a különböző vizekre is. A sós és klórozott vizek hasonlóan negatív hatással vannak. Sok különböző dolog tapadhat a hajunkra, ami gátolja a fejbőr anyagcseréjét. Könnyedén kiszáradhat és korpa keletkezhet.
Szerencsére, mint már korábban is említettük, van lehetőség megvédenünk hajunkat. Természetesen a sapkák, kendők nagyon nagy segítséget jelentenek a napsugarak ellen, de érthető, ha valaki nem szívesen hordja egyiket sem. Léteznek számos nyári időszakra specializált hajápoló termékek. Ezeknek a használata aranyat érhet. Ajánlott, hogy természetes módon szárítsuk hajunkat, ne pedig hajszárítóval és társaival. Érdemes rövidebb hajra váltani, azt lazán összefogni. Ha víz érte hajunkat strandolás során, öblítsük le tiszta vízzel és mossuk meg samponnal.
Amivel pedig szervezetünkön keresztül óvhatjuk a hajunkat, az a megfelelő hidratálás. Fogyasszunk sok vizet, ez pótolja majd a kiszáradt fejbőr nedvességét. Fogyasszunk sok vitamint, legyen változatos az étrendünk. A sok gyümölcs ilyenkor is remek hatással lehet szervezetünkre, így a hajunkra is.
