Cikkünkből megtudhatod, hogy mik lehetnek a magas pulzus okai, a magas pulzus lelki okai honnan eredhetnek, melyek a magas pulzus tünetei és egyáltalán mi számít magas pulzusnak. Eláruljuk, hogy mit tehetünk, ha a pulzus szám magas.
A szívbetegségek és a kóros szapora pulzus megelőzése érdekében hétköznapi szokásainkkal, életmódunkkal tehetünk a legtöbbet. A rengeteg lelki teher, szorongással járó élethelyzet jelentősen megnehezíti életünket. Ha mindez már tüneteket okoz, megbetegedéshez vezet, akkor a további folyamatos terheléssel magas egészségügyi kockázatnak tesszük ki magunkat. Érdemes az adott helyzeteket mérlegelnünk, elgondolkodnunk azon, vajon megéri kockáztatni?
Mi számít magas pulzusnak?
Az életkor előrehaladtával megváltozhat a pulzusszám. A szakirodalomban feltüntetett optimális szám, a 72 ütés percenként. Mindenki más és más így inkább normál pulzustartományról, mint pulzusszámról beszélhetünk, ami 60-100 közé esik.
A CoQ10 termelése is csökken az életkor előrehaladtával, ezáltal az idősebb emberek hiányt szenvednek ebből a vegyületből, ami árthat a szívnek, hiszen legnagyobb koncentrációban a magas energiaigényű szerveink igénylik a jelenlétét, amilyen a szív is. A Q10 pótlása a szervezet számára fontos, ezért érdemes gondoskodnunk a megfelelő tápanyagbevitelről.
Szapora szívverésről-más néven tachycardiáról- akkor beszélünk, ha nyugalmi állapotban a pulzus értéke több mint 120 ütés/ perc. Amennyiben 2-3 napon keresztül a pulzus száma 100 ütés/perc felett van, mindenképpen kivizsgálás javasolt. A jelenséget több rendellenesség is okozhatja, de ennek kiderítése, mindenképpen kardiológiai feladat.
Magas pulzus és a lelkiállapot közötti összefüggés – alacsony pulzus lelki okai
A szapora pulzus hátterében gyakran kimerültség, stressz , pszichés terhek állnak. De lehetnek ezek feldolgozatlan érzelmek, mindennapi konfliktusok. Hatással lehet szívverésünkre, ha megoldhatatlan dolgokat, személyes veszteséget nem tudunk elengedni, folyamatos hiányérzetet érzünk, ami cselekvésre késztetne, de tehetetlenek vagyunk.
Ha prémium minőségű CBD olajat keresel kattints a képre és a kedvezmény is a tiéd lehet!
Amikor a szapora szívverés hirtelen jelentkezik és fulladással, szorító mellkasi érzéssel jár együtt, az akár pánikroham is lehet. A Mit tegyünk pánikroham esetén cikkünkben erről részletesebben is olvashatsz.
A magas pulzus okai
- magas vérnyomás
- szívizombetegség
- szívritmuszavar
- pajzsmirigy túlműködés
- láz
- tüdőbetegség
- gyulladásos állapotok
- tea, kávé fogyasztása, dohányzás
A magas pulzus lelki okai, következményei
A megfelelő kezelés hiányában a betegség súlyosabbra fordulhat, akár életveszélyes állapotot idézhet elő. A szívet megterheli a huzamos ideig tartó magas pulzus, a rossz pszichés közérzet pedig tovább növeli a betegségérzetet, melynek következtében tovább emelkedhet a pulzusszám.
Mit tehetünk, ha a pulzus szám magas?
A legtöbb esetben életmódváltással, rendszeres testmozgással, helyes táplálkozással, a stresszhelyzetek kerülésével megoldható ez a probléma, de bizonyos esetekben már gyógyszeres kezelést igényel.
A probléma természetes kezelésére az amerikai CBD olaj alkalmazása is ígéretes lehet.
Cikkünk semmilyen módon nem alkalmas öndiagnózis felállítására, ismeretterjesztő, informatív jellegű. Ha tapasztalod a fenti tünetek valamelyikét, konzultálj orvosoddal!
