Az őszi évszakváltáskor a náthás megbetegedések száma is megugrik, hiszen a hűvösebb időjárás sajnos ezeknek kedvez. Immunrendszerünk tudatos megerősítése ugyanakkor segíti a prevenciót, de adott esetben a tünetekre is találunk természetes enyhülést.
Természetes felkészülés az őszre
A nyár végeztével a főszerep egyértelműen a változásé, hiszen az ősz látványos változást hoz a természetben is. Bár szeptemberben jellemzően még kitart a jó idő, általában egy csapásra köszöntenek be a hűvösebb napok, ráadásul a nappalok is egyre rövidebbek. Sokszor persze jól tud esni a nyári hőséget követő enyhébb időjárás, ráadásul az őszi természet is gyönyörű ezerféle színével és illatával, ám sajnos ez az időszak a betegségeknek is kedvez.
Az ősz ugyanis – némi képzavarral élve – a megfázásos, náthás betegségek melegágya, hiszen a hűvösebb, nedvesebb közegben a kórokozók is remekül érzik magukat és terjedésük is gyorsabb. Nem tehetünk tehát mást, mint megerősítjük immunrendszerünket, felkészülve erre az időszakra. A különböző vitaminok mellett pedig akár a különböző illóolajok is remekül alkalmazhatók erre, hiszen a különféle gyógynövények hatóanyagai természetes segítséget kínálnak ősszel is.
Immunerősítés a természet erejével
Az illóolaj lényege, hogy a különböző gyógynövények hatóanyagait koncentrált formában kínálja felhasználásra, ami által akár pár csepp is segíthet az immunerősítésben vagy adott esetben a tünetek kezelésében is. A Panarom illóolajok között találunk úgynevezett mono, vagyis egy gyógynövény hatóanyagait tartalmazó termékeket, de kifejezetten az őszre hangolt keverékeket is beszerezhetünk, ezzel nem csak egészségünket támogatva, de az őszi hangulatot is megteremtve.
Az immunrendszer támogatására több illóolaj is alkalmas lehet, így a választást a hozzánk közelebb álló növények vagy aromák mentén is megtehetjük. Sokszor használják például ilyen célra a citrom vagy citromhéj illóolajat, ami frissítő és tisztító hatásával segíthet az otthoni környezet kórokozó-mentesítésében. Erre a célra pedig remekül használható még a teafaolaj is, ami egy kiváló fertőtlenítő, vírus- és gombaölő illóolaj, így az otthoni alapkészlet egyik legfontosabb darabja lehet.
A légutak karbantartói
Az őszi megbetegedések egy jelentős része a légutakat támadja, így ilyenkor a köhögés és torokfájás sokszor jellemző tünetek. A megfelelő illóolaj alkalmazásával ugyanakkor ezek is természetes módon enyhíthetők. A már említett teafaolaj is remek választás, ha a cél a fertőtlenítés és a vírusok elpusztítása. A tünetek konkrét enyhítésére ugyanakkor a borsmenta és eukaliptusz illóolajak ajánlhatók, melyek tisztítják a legutakat, enyhítik az orrdugulást és frissítik a testet és lelket is.
Az illóolajok sok különböző módon használhatók, ugyanakkor ősszel a leghatásosabb mégis az, ha párologtatva alkalmazzuk őket, akár egy diffúzor, akár más párologtató eszköz segítségével. Ehhez pedig elég csak néhány csepp az adott illóolajból, hatóanyagai pedig a levegőben szétterjedve teszik a dolgukat, kellemes illatukkal ráadásul otthonos és komfortos közeget is teremtenek. Az ősz már kétségtelenül a nyakunkon van, így ideje beszerezni az ilyenkor hasznos illóolajokat.
Kép forrása: panarom.hu
