Néhanapján előfordul, hogy a hajkefédben találsz néhány hajszálat? Nos, ez teljesen normális. Ha azonban azt veszed észre, hogy a hajad ritkulni kezd, és a kihullott hajszálak egyre csak szaporodnak, akkor már másról van szó.
Az öregedés folyamata során minden ember tapasztalhat hajhullást. Előfordul ezen kívül a haj elvékonyodása, illetve szerkezetének átalakulása.
Életünk során a hajhagymák száma csökken, ezáltal hajunk sűrűsége változik. Ezek a változások teljesen normálisak. Férfiaknál a hajvonal visszahúzódásával jár a folyamat, azaz „Mikiegeresedik” az illető. Míg a nők esetében a hajukban lévő rész, szélesedik.
Nézzük mi az oka a haj elvékonyodásának :
- Genetikai ok
Mindenki hajlamos évek múltával a hajritkulásra. De amennyiben a családban előfordul hajhullás, kopaszodás, nagy valószínűséggel más családtag is érintett lesz.
- Menopausa
A menopauza során bekövetkező hormonszint változás okozhatja a haj elvékonyodását. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok szintje csökken, a változás pedig hajhullást válthat ki.
- A stressz
A hosszantartó feszültség, szorongás megviseli a szervezetet. Ebbe beleértendő a hajunk is. Ugyanis stressz hatására a kortizol hormon szintje megemelkedik, ami negatívan befolyásolja bőrünk és hajunk állapotát. De sajnos manapság tapasztalható a Covid-19 miatti hajhullás is, mely nagyban hasonlít a stresszes állapothoz.
- Gyógyszerek mellékhatásai
A rák, az ízületi gyulladás,a depresszió, a köszvény, szívproblémák és a magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek mellékhatásai gyakran járnak a haj ritkulásával, a hajhullással. Márpedig ezek a problémák a kor előrehaladtával egyre gyakoribbá válnak.
- Pajzsmirigy
A pajzsmirigy túl és alul működése is okozhat ilyen jellegű gondokat. De amennyiben megfelelő gyógyszeres kezelésben részesül a beteg, a probléma megszűnik.
- Tápanyaghiány
Amennyiben nincs elég fehérje az étrendünkben, az idővel negatív hatást gyakorolhat hajunk minőségére.Mivel életünk során változik a bevitt tápanyag mennyisége, ez azt eredményezi, hogy kevesebb a hajra ható tápanyag.
Mit tehetünk a haj elvékonyodása ellen?
Derítsük ki, hogy mi áll a háttérben! Egyszerűen csak a kor előrehaladta, vagy valami mögöttes probléma, egyáltalán nem mindegy.
Ha probléma, azt mindenképpen kezelni kell!
A hajhullás típusa minden esetben meghatározható. Lehet az kopaszodás, csomókban hulló haj vagy foltosodás. Fontos a kiváltó ok meghatározása!
Kíméld a hajadat! Kerüld a túlfésülést, ne moss naponta hajat, mérsékeld a hajszárító használatát, illetve a hajsütőket, hajvasalókat!
A sűrítő kondicionálók, sprayk könnyen használhatók és segítenek a dúsabb hatást elérni.
